Author Archives: Luciana Couto
Bolo de carne com quinoa
O brócolis no vapor completa o prato com fibras, vitaminas e compostos que ajudam a [...]
Como transformar uma rotina comum em algo verdadeiramente especial
Eu gosto da sensação de cansaço no fim de uma semana cheia. Gosto ainda mais [...]
Minha rotina de autocuidado durante o inverno canadense
A primavera ainda está longe, mas a casa já começa a se mover na direção [...]
Encontrei ISSO TUDO no Costco de Toronto em dia muito frio
A neve que cobriu tudo nos últimos dias começa a ceder, e o que aparece [...]
Compras na Dollarama + rotina diária em Toronto
Mesmo que a rotina ainda não tenha voltado totalmente, cada passo que a gente dá [...]
A nevasca histórica me prendeu em casa: como mantive minha rotina saudável?
A semana começa assim: ajustada, um pouco deslocada, mas em movimento. Amanhã, a cidade tentará [...]
Jantar Michelin no Melhor Restaurante de Toronto e Hotel de Luxo na Neve
Encerramos nossa noite conforme o roteiro traçado: no restaurante estrelado Michelin do hotel. Um banquete [...]
Minha rotina em Toronto com hábitos saudáveis e receitas práticas
Um dia que não precisou ser especial para ser inteiro. Um dia que coube exatamente [...]
Depois que comecei a amar o inverno, minha vida mudou completamente
Viver bem não é lutar contra as circunstâncias, mas aprender a construir sentido dentro delas.
Comecei a escrever meu primeiro livro em Toronto
Algumas segundas passam. Outras, discretamente, inauguram caminhos que só muito tempo depois a gente percebe [...]